KLUB CENTER: boks, kickboxing, osebni trener

  • to smo
  • vpis
  • urnik in cenik
  • kikboks
  • boks
  • fitboks
  • osebni trener
  • za mulce
  • kontakt
  • to se dogaja
  • darilni boni
  • to smo
  • vpis
  • urnik in cenik
  • kikboks
  • boks
  • fitboks
  • osebni trener
  • za mulce
  • kontakt
  • to se dogaja
  • darilni boni

Boks in kikboks
​za otroke od 7 do 12 let

Picture
Zaradi vztrajnega povpraševanja klub Center odpira vrata telovadnice tudi otrokom, starim od približno 7 do 12 let, ki bi se želeli naučiti osnov boksa in kikboksa. Starejši oziroma zrelejši otroci se že lahko pridružijo kateri od začetniških skupin. Otroci skozi igro spoznavajo osnove borilnih veščin (boks in kikboks).
S treningi spoznavajo svoje telo in pomen športa za zdravje, razvijajo samodisciplino, koncentracijo, spoštovanje do prijateljev, odgovornost in samozavest, kar jim pomaga napredovati ne le v športu, temveč v življenju nasploh.
Naši treningi so varni in nekontaktni. Vodijo jih izkušeni trenerji s posluhom za otroke.
​Nove člane(članice vpisujemo vse leto, kadarkoli v mesecu.​
Picture

Kako bomo trenirali?

Proces vadbe je zasnovan na igri. Že ogrevali se bomo z različnimi zabavnimi elementarnimi igrami oz. teki, nadaljevali s spoznavanjem osnov tehnike posamično ali v paru (brez kontakta) in na rekvizitih (fokusi, vreče, s kontaktom). Temu bodo sledili spretnostni poligoni za moč, hitrost in koordinacijo, trening pa bomo zaključili z razteznimi vajami. 
Z redno vadbo se bomo hitro naučili gibanja po borišču, osnovnih udarcev z rokami in nogami, blokad in izmikov.
​Postali bomo spretnejši, gibčnejši in močnejši.
Picture

Pozitivni učinki vadbe

  • razvijanje pozornosti, discipline in potrpežljivosti
  • izboljšanje telesne pripravljenosti
  • izboljšanje zdravja in dobrega počutja
  • samozavest in boljša samopodoba
  • osnove samoobrambe

    Bi se nam radi pridružili?
    ​Pazljivo vnesite vaš e-naslov,
    ​sicer vam ne bomo mogli odgovoriti!

Pošlji

Kje smo?

BTC Ljubljana, Hala 12, rdeča stavba nasproti Merkurja. Vhod v klimatizirano polkletno telovadnico je skrajno desno od kavarne Zvezda, za reklamnim panojem in po stopnicah navzdol. Akcija!
Picture

Kontakt

tel: 00386 (0)51 240 284
e-pošta: kickboxing.center@gmail.com
VPIS