O kikboksuKickboxing (oziroma kikboks) je vrhunska zmes klasičnega boksa in nožnih tehnik, prevzetih iz različnih borilnih veščin (karate, tajski boks, taekwondo, kung fu ...).
Poznamo več zvrsti kikboksa (point fight, light contact, kick light, full contact, low kick, K-1r). Discipline, v katerih tekmujejo člani kluba Center so predvsem kick light, low kick in K-1r. Tekmovalno smo torej usmerjeni v trše discipline. Smo člani Kickboxing zveze Slovenije, ki je včlanjena v najmočnejšo svetovno kickboxing zvezo WAKO. Udeležujemo se tako državnih kot mednarodnih tekmovanj. |
O treningihTrening kickboxinga je izjemno raznolik, intenziven, celostno oblikuje telo in vzdržuje visoko raven telesne pripravljenosti, saj se dela tako na tehniki kot na vzdržljivosti, hitrosti, moči in gibljivosti. Človek med treningom preprosto pozabi na vse težave, se znebi stresa in je po miganju srečnejši in bolj fit.
Trening poteka bodisi v parih, na vrečah, fokusih, hitrih žogah, za zaključne vaje pa poleg lastnega telesa uporabljamo tudi medicinke, sandbage, kettlebelle, vrvi, elastike in še in še. Klik na spodnjo fotko vodi do prispevka RTV SLO o našem športu, ki so ga posneli v klubu Center. 
O klubu Center na RTV SLO
|
