Muay thai ali tajski boks

Trening tajskega boksa prinaša številne prednosti in koristi. Krepi telesno kondicijo, moč, vzdržljivost in ravnotežje, hkrati pa razvija tudi koncentracijo in samodisciplino. Z njim se naučimo tudi prvin samoobrambe, saj je tajski boks praktična borilna veščina, ki vključuje udarce z rokami, komolci, koleni in nogami, poleg tega pa slovi po izjemno učinkoviti tehniki v klinču. Obvladanje tega borilnega športa lahko izboljša vašo sposobnost samoobrambe in vam daje večjo samozavest.