|
Nove člane in članice, ki so lahko povsem brez izkušenj in kondicije, vpisujemo vse leto, kadarkoli v mesecu.
|
|
Pogosta vprašanja
Sem popoln začetnik/začetnica brez kondicije, so vaši treningi primerni zame?
Seveda. Strokovno vodeni treningi v klubu Center so namenjeni rekreativcem in tekmovalcem vseh starosti in sposobnosti. Udeležijo se jih lahko tako dekleta kot fantje, pa tudi ženske in moški vseh starosti, saj se treningi prilagajajo sposobnostim vadečih.
Imam tekmovalne ambicije, je vaš klub pravi naslov?
Ja, seveda, kje se pa potikate. Če bi prišli prej, bi že imeli kakšno medaljo okrog vratu ;-). Imamo nekaj svetovnih in evropskih prvakov in na desetine državnih prvakov. Spremljajte rezultate na naši facebook strani in se pripravite na garaške treninge.
Kako je zastopan nežnejši spol, so treningi primerni tudi za nas?
Pri nas redno trenira veliko deklet in žensk, vključno z mano (že 20 let). Poleg tega smo zelo ponosni tudi na našo Isabelo, svetovno prvakinjo. In morda niti nismo tako zelo nežne :-). So pa treningi povsem primerni tudi za dekleta in odlični za utrjevanje telesa in duha. Vsekakor se vam bolj splača hoditi na naše intenzivne treninge kot na kakšno aerobiko s kvazi elementi borilnih veščin, saj se pri nas naučite pravilnih, konkretnih udarcev, ki vam bodo dali tudi občutek varnosti in samozavesti.
Kdaj se lahko vpišem?
Čimprej! Nove članice/člane vpisujemo vse leto, torej se nam lahko pridružite kadarkoli, tudi sredi meseca. Poglejte si urnik in nas pridite pogledat v BTC Ljubljana, hala 12, lahko pa nas prej pokličete na 051 240 284 (trener Igor) ali nam pišete na kickboxing.center@gmail.com. Na vsa vprašanja vam bomo z veseljem odgovorili.
Kakšna je približna starost članov?
Malo mešano :-). Od 7 do 45 let in več. Prav vsakega navdušimo.
Lahko pri treningu staknem kakšen zlomljen nos ali udarec v glavo?
Hm, lahko, ko se boste nekoč pripravljali na profesionalni dvoboj in se tepli v ringu za medaljo. Za začetnike in rekreativce pa je ta skrb povsem odveč, saj se na treningih izvajajo dogovorjene vaje v paru in je poudarek na pravilni tehniki in telesni pripravljenosti, ne pa na borbi. Gre skratka za povsem varen, telesu prijazen šport, pri katerem lahko občasno staknete kakšno modrico na nogi ali roki, to pa je tudi vse.
Kako je s kombiniranjem različnih vadb?
V Klubu Center se lahko odločite za poljubno mešanico različnih vadb. Torej lahko hkrati obiskujete boks, kikboks in fit boks v poljubni kombinaciji, ki vam najbolj ustreza. Mesečna vadnina je odvisna od števila tedenskih obiskov.
Kaj moram prvič prinesti s sabo?
S seboj prinesite udobna športna oblačila (ne predolg spodnji del trenirke, pajkice ali kratke hlače, kratko majico), stekleničko vode, brisačo in obvezno natikače za prhanje in pohajanje po telovadnici. Treniramo večinoma bosi, saj so na tleh mehke in tople tatami blazine, ali v boksarskih čevljih oziroma lahkih, dvoranskih supergah.
Kakšno opremo potrebujem?
Opremo si je v začetku možno sposoditi, priporočamo pa, da si čimprej omislite vsaj svoje rokavice in trakove za roke (bandaže), pozneje ščitnik za zobe, za kikboks so sčasoma potrebni še ščitniki za goleni in stopala.
Si lahko trening ogledam?
Vsekakor toplo priporočamo, da si treninge najprej ogledate in se pogovorite s trenerji, saj se boste tako lažje odločili, katera vadba vam ustreza in v katero skupino sodite.
Urnik in cenik
Urnik in cenik si lahko ogledate tukaj. Nimamo nobene dodatne letne vpisnine, imamo pa super ugodne popuste.
Kje ste?
Naša borilnica z ringom, številnimi vrečami, fokusi, hitrimi žogami in drugo pestro opremo je v ljubljanskem BTC-ju, v polkleti hale 12. To je tista rdeča stavba, v kateri sta tudi kavarna Zvezda in Mega outlet, nasproti Merkurja.
